Хотите стать счастливее — заведите собаку

— Разве можно мерить счастье в собаках?

— А в чём же ещё его мерить?

— В деньгах!

— Как-то глупо гладить по вечерам деньги…

(Взято с просторов интернета)

Утомительный рабочий день закончился, дорожные пробки в прошлом, и вы медленно подходите к дому, чувствуя на плечах груз рабочих и житейских проблем…

А дома вас встречает собака с любимой игрушкой в зубах, она юлой крутится под ногами, требуя внимания и прогулку. И вы, вздыхая, берёте в руки поводок и отправляетесь на улицу, мечтая только об одном – устроиться на диване с чашкой кофе. Но в какой-то момент приходит ощущение, что жизнь налаживается! И прогулка начинает доставлять удовольствие, и напряжение куда-то уходит, да и на душе легче становится.

А потом, когда вы вдвоём с любимым животным всё-таки уютно устраиваетесь на диване и затеваете привычную возню, приходит чувство полного умиротворения. А с ним и ощущение счастья…

Хотите стать счастливее - заведите собаку

И это не фантастика и не бредни сумасшедших любителей собак. Всё это имеет вполне научное объяснение.

Ещё в конце прошлого века Национальный Институт Здравоохранения (США) настоятельно порекомендовал учёным провести более глубокие исследования взаимосвязи человека и собаки, в частности, изучить, как присутствие собаки может повлиять на жизнь её хозяина.

Исследования показали, что даже пятнадцатиминутное общение с собакой снижает уровень гормона стресса и повышает уровень гормонов радости в организме человека.

Вообще собака способна поднять человеку настроение одним своим видом. Вспомните выражение лица своего питомца в разных ситуациях, например, его умильную морду и умоляющий взгляд при виде любимого лакомства!

Даже если просто смотреть в глаза собаке, ощущение счастья растёт, а уровень стресса снижается за счёт нормализации сердечного ритма. А поглаживание питомца и задушевная беседа с ним способствуют нормализации давления и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кстати, исследования показывают, что владельцы собак в два раза быстрее восстанавливаются после инфарктов!

Читайте также:  Знакомьтесь: это Миа, не лиса, а помски

Хотите стать счастливее - заведите собаку

В 70-80х годах Национальный Институт Здравоохранения проводил исследования с участием 2500 взрослых людей; исследования показали, что владельцы собак отличаются большей выносливостью и скоростью движений. Это вполне объяснимо: собачники чаще выходят из дома, больше времени проводят на свежем воздухе в любую погоду и даже дома более мобильны!

Прогулки позволяют им накопить больше витамина D, способствующего укреплению костей и стабилизации эмоционального состояния. Да и иммунитет у собачников обычно крепче! А здоровому человеку и настроение сложнее испортить.

Собаки дают людям ощущение счастья по многим причинам. Питомец заставляет выходить из дома, даже если совсем не хочется, в любую погоду, а во время прогулки есть возможность встретить хороших людей и пообщаться с ними, пусть и на тему собак. Со временем могут возникнуть и другие темы для разговоров, и более близкие отношения.

Одно из исследований показало, что 40% владельцев собак получают психологическую поддержку от людей, с которыми они познакомились именно благодаря своими любимцам; при этом 93% собаковладельцев уверяют, что собаки значительно улучшили качество их жизни.

Интернет-ресурс BarkBox однажды провёл опрос владельцев собак, в результате которого выяснилось, что присутствие в их жизни собаки делает абсолютное большинство хозяев терпеливее, активнее и жизнерадостнее.

А учёный А. МакКоннел, представитель Университета Майами (штат Огайо), после проведения ряда исследований сказал следующее: «».

Люди, живущие в одиночестве, иногда не по собственному выбору, а потому что одиночество само выбрало именно их, никогда не будут одиноки, если у них есть собака. Собачники вообще не страдают от одиночества, с ними рядом всегда есть живое существо и отличный собеседник, который никогда не спорит!

Хотите стать счастливее - заведите собаку

Что интересно, по мнению учёных общение с собакой обеспечивает повышенный уровень счастья не только одиноким людям, но и семейным парам. Да-да, судя по результатам опросов, семейные пары, у которых есть собака, чувствуют себя счастливее пар без собак. И результат не зависит от наличия или отсутствия в семье детей.

Читайте также:  Для чего собакам нужен хвост?

Так что собака – это не только домашний любимец, охранник или помощник. Это ещё и психолог, терапевт и личный фитнес-тренер в одном флаконе! И это нужно ценить…

Более детальную информацию о взаимосвязи здоровья хозяина и его собаки можно найти здесь и здесь.

P.S. Большая просьба — не воспринимать заголовок статьи как руководство к действию! Собака — рецепт счастья не для всех…

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dogsta.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: